Sveriges mest populära poddar

The Life Coach

Mental hälsa Hälsa och motion

136: Sömn Del: 4

10 min•30 mars 2020

136: Sömn Del: 4 I den näst sista delen om sömn så kommer jag för sista gången prata om de negativa hälsokonsekvenser som för lite sömn för med sig. En av sakerna vi ska prata om är sambandet mellan sömn och immunförsvar, vilket är EXTRA intressant i tider som dessa..

Fler avsnitt av The Life Coach

145: Förutbestäm din framtid

1 juni 2020•7 min

144: Svårigheten att ändra ett beteende

25 maj 2020•7 min

143: Känslomässigt beroende

18 maj 2020•7 min

142: Måndag hela veckan..

11 maj 2020•7 min

141: Äta istället för att känna..

4 maj 2020•11 min

140: Livet är 1% vad som händer oss..

27 apr. 2020•9 min

139: Känns framtiden oviss..?

20 apr. 2020•7 min

138: Är du rädd för att fatta fel beslut?

13 apr. 2020•11 min

137: Sömn Del: 5

6 apr. 2020•13 min

135: Sömn Del: 3

23 mars 2020•13 min

The Life Coach med Jacob Hellberg finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.