Att springa på egna villkor | Med Linda Lindgren

I veckans avsnitt möter jag Linda Lindgren, 51 år, löpare, utmaningssökare och verksamhetschef inom vård och omsorg – och kvinnan som kallar sig själv ”den mulliga löparen” för att krossa fördomar om hur en löpare ska se ut och hur gammal man får vara. Linda älskar långa fysiska utmaningar och jobbar just nu med att ta sig tillbaka till ultralöpning – i princip från noll – efter en tuff period i livet. Den 18 april genomför hon sin tredje födelsedagsutmaning där hon samlar in pengar till Hjärnfonden och bjuder in alla att vara med. För henne är budskapet tydligt: träning är för alla.

Vi pratar om:

• Att bryta normer i träningsvärlden

• Vägen tillbaka efter motgångar

• Ultralöpning som livskraft, inte prestige

• Att våga ta plats oavsett ålder och kropp

• Träning som inkludering och gemenskap

🎙️ Prenumerera på the Quest Podcast (audio)

Spotify: https://open.spotify.com/show/2SiFehS3mZUPjeMalnJ7sj

Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/the-quest-podcast/id1738951382

🎬 Se och prenumerera på Youtube

Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCH7QS1ls0U3i-iOmGMe8sLQ?sub_confirmation=1

🔗 Följ Linda Lindgren:

Instagram: https://www.instagram.com/actionlinda_/

👤 Följ Erik | the Primal Swede

Instagram: https://instagram.com/theprimalswede

Linkedin: https://www.linkedin.com/in/theprimalswede/

🌏 Föreläsningar & projekt: 

https://www.theprimalswede.com

🗺️ Om The Quest

The Quest är en podcast om mänsklig potential – samtal med människor som testar sina gränser mentalt och fysiskt. Ultra, uthållighet, äventyr, hälsa och vad som krävs för att växa bortom det bekväma.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.