The Yoga Hour
Emotional Resilience in Difficult Times
55 min•8 oktober 2020
Om avsnittet
How can we stay grounded, emotionally connected, and empowered in times of turmoil? Ralph De La Rosa, author of Don’t Tell Me to Relax, joins Dr. Laurel Trujillo to discuss tools that help us understand our emotions, deepen our resilience, and cope with contentious times.
Fler avsnitt
Visa alla avsnitt av The Yoga HourThe Yoga Hour med theyogahour.com finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.