Att lova runt men hålla tunt är inte populärt ... men att _lova_ är faktiskt rätt bra - det visar forskning. Petra och Lena pratar om alltifrån nyårslöften till hur du formulerar effektiva förändringsmål, både i ditt beteende och på organisationsnivå.
Fler avsnitt av Tidspodden
Visa alla avsnitt av TidspoddenTidspodden med Petra Brask och Lena Lid Falkman finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.
