Tid för nystart
53 min•9 januari 2021
Tid för nystart i Tidspodden när Professor Per Carlbring kommer på besök. 55% lyckas med sina nyårslöften. Varför lyckas de? Lyssna och lär dig om; - hur lång tid det tar att förändra ett beteende - effekten av närmande-mål kontra undvikande-mål - varför vi ska sätta ett pris på våra löften, som gynnar fienden! - våra vanligaste och ovanligaste nyårslöften - konsten att nyvanemöblera och ovanestäda - vikten av att kunna hantera bakslag - dra nytta av "fresh start"-effekten
Fler avsnitt av Tidspodden
Visa alla avsnitt av TidspoddenTidspodden med Petra Brask och Lena Lid Falkman finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.