Sveriges mest populära poddar
Träning och smärta
Träning och smärta

Svank, bäcken som är framåttippat och ont i ryggen - Då är det ett problem, då är det inte det och vad du kan göra åt det

32 min22 maj 2025

Om avsnittet

Svankiga ryggar är ett centralt ämne för många spännande diskussioner, inte minst när det kommer till muskelhälsa och värk i ryggen. Är din svank ett problem? Orsakar det ryggont? Korrektiv träning, böjda ryggar i den omåttliga populära övningen back squat med skivstång på ryggen - plus mycket mer. Denna gång med hela trion samlad: Andreas Lennartsson som är osteopat och idrottsvetare, sjukgymnast och osteopat David Josefsson och idrottsfysiologen Mathias Zachau.

Träning och smärta med Träning och smärta finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.