Tyngre Radio
Avsnitt 449: Så börjar du med CrossFit!
1 tim 11 min•26 december 2018
Om avsnittet
Vi konsulterar unge herr Alexander Elebro för att bena ut hur man bäst går tillväga om man vill börja med CrossFit. Vad ska man tänka på när det gäller förberedelser och träning men också kost och sömn.
- 0:22:56 - Alexander in
- 1:08:58 - Alexander ut
Fler avsnitt
Visa alla avsnitt av Tyngre RadioTyngre Radio med Tyngre finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.