Tyngre Radio
Avsnitt 451: Så blir du ditt nya du!
1 tim 31 min•2 januari 2019
Om avsnittet
Med nytt år följer ofta nya löften. Men hur kommer man igång? Vad måste man tänka på när det gäller träningen? Kosten? Vilan? Jacob Gudiol hjälper oss att se skogen genom alla träd och att fokusera på det som verkligen betyder något.
-
0:12:20 -Jacob in
-
1:21:59 - Jacob ut
Fler avsnitt
Visa alla avsnitt av Tyngre RadioTyngre Radio med Tyngre finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.