Om avsnittet
What The Hell-effekten beskriver känslan av att allting ändå är förstört när man missar ett moment eller ett tillfälle att utföra en ny vana. Därefter struntar man ofta helt i vanan eftersom att misslyckas lite och att misslyckas mycket i båda fallen känns som samma misslyckande. Man planerar sedan in ett nytt försök att perfekt utföra sin nya vana - på måndag!
Se www.varaktigavanor.se där tjänster för privatpersoner finns och www.patricfriberg.se där tjänster för verksamheter finns. Bl a kan ni boka oss som föreläsare på ert event!
För förfrågan om föreläsning eller hälsohöjande friskvårdsprojekt på företag, mejla Patric på [email protected]
Vill du skapa en ny vana eller bli av med en ovana? Gör då vanetestet eller boka 15 minuter gratis coaching på www.vanepodden.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Fler avsnitt
Visa alla avsnitt av VanepoddenVanepodden med Patric Friberg finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.