30.Varför sviker även de enklaste vanorna ibland?

Vi har ofta talat om att sänka ribban när man kämpar för att få till en vana. Men hur gör man om det ändå inte fungerar?

Vi föreläser på arbetsplatser och hjälper privatpersoner och anställda till bättre vanor.

Läs mer på www.varaktigavanor.se och på www.patricfriberg.se

För förfrågan om föreläsning eller hälsohöjande friskvårdsprojekt på företag, mejla Patric på [email protected]

Vill du skapa en ny vana eller bli av med en ovana? Gör då vanetestet eller boka 15 minuter gratis coaching på www.vanepodden.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.