Varannanvecka-förälder! Hur kan du få till träningsvanan?

I detta avsnitt felsöker vi en av Jennys egna vanor som hon inte hittills har fått att fungera perfekt! Du kommer här få ett exempel på hur man kan få till träningen de veckor man har barnen när man är varannanvecka-förälder.

För förfrågan om föreläsning eller hälsohöjande friskvårdsprojekt på företag, mejla Patric på [email protected]

Vill du skapa en ny vana eller bli av med en ovana? Gör då vanetestet eller boka 15 minuter gratis coaching på www.vanepodden.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.