Sveriges mest populära poddar
Vetenskap och hälsa
Vetenskap och hälsa

Järnbrist och trötthet hos tonårstjejer

33 min10 september 2026

Om avsnittet

Många tonårstjejer har järnbrist och många känner av fatigue - en trötthet man inte kan vila sig pigg ifrån - i vardagen. Men hänger det ihop? Ny överraskande forskning visar på annorlunda samband. Vi pratar om hur man åtgärdar riklig mens, skippade måltider, köttfaktor och hur man äter för att få ett bra järnvärde om man är vegetarian. Och varför kaffe på maten inte är det bästa . Vetenskap och hälsa intervjuar Moa Wolff, läkare och järnbristforskare vid Lunds universitet och Anna Stubbendorff, dietist och forskare vid Lunds universitet. Jenny Loftrup ställer frågorna.

Vetenskap och hälsa med Lunds universitet, Malmö universitet och Region Skåne finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.