Skärmen som drog

I detta avsnitt pratar vi bland annat om dopaminets nivå och hur det påverkas av våra skärmar. Vi varnar föräldrar för att detta kan väcka starka känslor men var nyfiken, utforskande och våga känna. Känslohantering är en viktig del i livet, speciellt vid ADHD.

Vi ger också tips på hur man kan samla på sig magiska minnen för att kunna plocka fram när ADHD-tornadon drar fram.

Har du blivit inspirerad och också vill bli ADHD-coach? Gå in på annahallen.se och läs mer om utbildningen.

Vill du bli coachad till elevpris av Jeanette? Boka upp ett samtal genom att skicka ett mail till [email protected].