Vi snackar stress & hälsa
Sätt vargar i bur och hitta dina gläntor
1 tim 10 min•26 september 2025
Om avsnittet
Vid stress och utmattning vill vi hitta grundproblemen och lösa dessa. Men ibland behöver vi hitta tillfälliga lösningar, som att sätta vargarna i bur eller vila i en trygg glänta. Vi ger förslag på hur man kan hitta egenvård som gör detta.
Detta avsnitt är ett samarbete med Trendrehab.se
Koden VISNACKAR ger dig 20% på trendrehab.se
Ta hand om dig!
Kram Jeanette & Anna
Fler avsnitt
Visa alla avsnitt av Vi snackar stress & hälsaVi snackar stress & hälsa med Jeanette Lilja & Anna Hallén finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.