Sveriges mest populära poddar
Vi snackar stress & hälsa
Mental hälsaHälsa och motion

Sätt vargar i bur och hitta dina gläntor

1 tim 10 min•26 september 2025

Vid stress och utmattning vill vi hitta grundproblemen och lösa dessa. Men ibland behöver vi hitta tillfälliga lösningar, som att sätta vargarna i bur eller vila i en trygg glänta. Vi ger förslag på hur man kan hitta egenvård som gör detta.

Detta avsnitt är ett samarbete med Trendrehab.se

Koden VISNACKAR ger dig 20% på trendrehab.se

Ta hand om dig!

Kram Jeanette & Anna

Fler avsnitt av Vi snackar stress & hälsa

Visa alla avsnitt av Vi snackar stress & hälsa
Sommartid
•50 min
Rörelse
•1 tim 1 min
Kasam
•1 tim 6 min
En genialisk idé
•44 min
Nu gör vi slut med Jante
•1 tim 9 min
Forskning på det?
•1 tim 4 min
Elefanten i rummet
•1 tim 4 min
GULDPODDEN
•2 min
Pasta & macka
•46 min
Bara stress eller enbart stress
•1 tim 4 min

Vi snackar stress & hälsa med Jeanette Lilja & Anna Hallén finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.