Sveriges mest populära poddar
Wellness ~ inifrån & ut
Hälsa och motion

Get your spark back ~ En guide tillbaka till DIN energi

1 tim 13 min•27 april 2026

Många av er har frågat mig om hur man får tillbaka sin gnista i livet. Livslusten, motivationen, glädjen. Därför ville jag göra ett helt avsnitt om det. En guide som du kan komma tillbaka till för att komma tillbaka till dig själv, din gnista, din energi 💚


Följ mig på Instagram här: https://www.instagram.com/josefindahlberg.se


PODDERBJUDANDE: Få ditt medlemskap i min app för 129kr/mån (istället för 149kr/mån) + Testa appen gratis i 14 dagar (fyll i alla uppgifter ink kortuppgifter, inga pengar dras första 14 dagarna, ingen bindningstid):


Läs mer om appen här!

Få appen för 129kr/mån här!


Vi hörs på måndagar!

Josefin



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fler avsnitt av Wellness ~ inifrån & ut

Visa alla avsnitt av Wellness ~ inifrån & ut
How to Live an Undimmed Life with Cecily Mak (the author of our first book club book)
•1 tim 7 min
Wellness Founder: Coming Back to a More Natural Way of Living ~ with Fee from Neo Nutrition
•37 min
Skifta dina tankar ~ skapa en reset i din vardag, inifrån & ut
•32 min
Skönhetsingrepp, sociala mediers påverkan & om att omfamna sitt naturliga jag med Frida Söderlund
•56 min
MEDITATION: 10 min "Get Your Spark Back"
•11 min
Hur Human Design hjälper dig att skapa ett liv som KÄNNS bra inifrån och ut med Sofie Wiberg
•1 tim 18 min
Q&A ~ Vilka kosttillskott rekommenderar jag, mina nycklar för mer energi & hur jag omprogrammerar negativa tankar + Premiär för bokklubben!
•1 tim 9 min
Vanor som gör skillnad, mitt bästa wellness hack, scrolla mindre & lev mer!
•35 min
TRAILER ~ Nystart för podden, sänk kraven och må bra på riktigt!
•2 min
Laga, preppa och äta mer näringsrik mat i vardagen
•20 min

Wellness ~ inifrån & ut med Acast - Josefin Dahlberg finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.