Sveriges mest populära poddar
Wellness ~ inifrån & ut
Wellness ~ inifrån & ut

Hate is heavy - let it go

16 min•18 mars 2019
Logga in för att spara

Om avsnittet

Många går runt och bär på onödig ilska och den enda som faktiskt förlorar på det är du själv. I veckans avsnitt pratar Josefin om hur du ska tänka för att släppa din ilska och lägga din energi på rätt saker.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fler avsnitt

Visa alla avsnitt av Wellness ~ inifrån & ut

Mjukhet skapar flow i lymfsystemet & i livet med Karin Björkegren Jones

46 min

Bokklubben: Om att sluta övertänka, vara sig själv och njuta mer av livet!

46 min

Sommar Q&A ~Vad jag lagar just nu, min träningsrutin på sommaren + kan man bli fri från ångest?

33 min

7 Anledningar varför vi kvinnor har svårt att koppla av + vad vi kan göra åt det (bokklubben)

58 min

Hur du reglerar nervsystemet och varför det är så viktigt med Amanda Miklin

41 min

Våra bästa tips för att få barnen att äta mer näringsrik mat ~ med min kollega Henriette

38 min

Varför sexlust är ett hälsotecken + hur du ökar din lust ~ Andrea Lejon

1 tim 21 min

Hur du kan leva ett mer giftfritt liv med Lovisa Hahn Falkman

29 min

Mindre brus, mer intuition och ett mer medvetet liv – med Arash Gilan

54 min

Q&A ~ Att skapa hälsosamma vanor är ingen uppoffring, det är en uppgradering!

48 min

Wellness ~ inifrån & ut med Acast - Josefin Dahlberg finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.