Sveriges mest populära poddar
Wellness ~ inifrån & ut
Hälsa och motion

Hur pilates förändrade min kropp (och själ)

26 min•6 november 2023

~ Testa min app gratis i TVÅ VECKOR: https://client.beefit.io/checkout/653924887506c600115171e3

~ Följ mig på Instagram här: https://www.instagram.com/josefindahlberg.se/?hl=en


Vi hörs nästa måndag!


Love Josefin


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fler avsnitt av Wellness ~ inifrån & ut

Visa alla avsnitt av Wellness ~ inifrån & ut
Vanor som gör skillnad, mitt bästa wellness hack, scrolla mindre & lev mer!
•35 min
TRAILER ~ Nystart för podden, sänk kraven och må bra på riktigt!
•2 min
Laga, preppa och äta mer näringsrik mat i vardagen
•20 min
Slow Down & Lev med mer intention 2026
•25 min
Skapa lugnet i julen & avsluta året i mer balans
•28 min
Reset för Mind, Body & Soul för att må ditt bästa
•35 min
Hur jag manifesterade mitt drömkontor
•28 min
Surdeg som terapi? Med min kompis Fredrika
•53 min
Förändra dina tankar för att förändra ditt liv
•21 min
När livet inte blir som man har tänkt sig med Vanja Wikström
•1 tim 7 min

Wellness ~ inifrån & ut med Acast - Josefin Dahlberg finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.