Sveriges mest populära poddar
Wellness ~ inifrån & ut
Hälsa och motion

MEDITATION: 10 min "Get Your Spark Back"

11 min•30 april 2026

För fler guidade meditationer med mig bli medlem i min app Body & Soul Care där det finns hundratals meditationer, andningsövningar, mentala peptalks + pilates, yoga & näringsrika recept 💚



PODDERBJUDANDE: Få ditt medlemskap i min app för 129kr/mån (istället för 149kr/mån) + Testa appen gratis i 14 dagar (fyll i alla uppgifter ink kortuppgifter, inga pengar dras första 14 dagarna, ingen bindningstid):


Läs mer om appen här!

Få appen för 129kr/mån här!

Vi hörs på måndagar!


Josefin



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fler avsnitt av Wellness ~ inifrån & ut

Visa alla avsnitt av Wellness ~ inifrån & ut
How to Live an Undimmed Life with Cecily Mak (the author of our first book club book)
•1 tim 7 min
Wellness Founder: Coming Back to a More Natural Way of Living ~ with Fee from Neo Nutrition
•37 min
Skifta dina tankar ~ skapa en reset i din vardag, inifrån & ut
•32 min
Skönhetsingrepp, sociala mediers påverkan & om att omfamna sitt naturliga jag med Frida Söderlund
•56 min
Get your spark back ~ En guide tillbaka till DIN energi
•1 tim 13 min
Hur Human Design hjälper dig att skapa ett liv som KÄNNS bra inifrån och ut med Sofie Wiberg
•1 tim 18 min
Q&A ~ Vilka kosttillskott rekommenderar jag, mina nycklar för mer energi & hur jag omprogrammerar negativa tankar + Premiär för bokklubben!
•1 tim 9 min
Vanor som gör skillnad, mitt bästa wellness hack, scrolla mindre & lev mer!
•35 min
TRAILER ~ Nystart för podden, sänk kraven och må bra på riktigt!
•2 min
Laga, preppa och äta mer näringsrik mat i vardagen
•20 min

Wellness ~ inifrån & ut med Acast - Josefin Dahlberg finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.