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Yoga Entspannung und Meditation Podcast
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188: Brustschwimmen auf dem Trockenen - für Herzfeld Ausdehnung

3 min•13 oktober 2014
Eine gute Übung für Herzfeld Ausdehnung ist das "Brustschwimmen auf dem Trockenen". Wie das geht? Lass dich dazu anleiten mit diesem Audio. Eine Übungsanleitung aus dem Yoga Vidya Gelassenheits-Podcast von und mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya.

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