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Yoga Entspannung und Meditation Podcast
UtbildningSjälvhjälp

26 Erfahre das Unendliche Jetzt - Anleitung zu einer abstrakten Meditation

23 min•27 januari 2008
Meditation über das Ewige, das Hier und Jetzt. Kurze Meditationsanleitung, längere Stille. Intensive Erfahrung. Aufnahme einer Meditationsanleitung von Sukadev Bretz im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Du kannst die Übung auf einem Stuhl sind oder kreuzbeinig oder kniend ausführen. Damit die Meditation tief gehen kann, sorge dafür, dass du 22 Minuten lang nicht gestört wirst.

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