Sveriges mest populära poddar
Yoga Entspannung und Meditation Podcast
UtbildningSjälvhjälp

29 Augenuebungen für Entspannung und geistige Klarheit

9 min•19 september 2019
Entspanne deine Augen, stärke deine Sehkraft mit diesen einfachen und doch wirkungsvollen Yoga Übungen. Für geistige Entspannung und Klarheit. Hervorragende Vorbeugung gegen Kopfschmerzen. Du kannst diese Übungen gleich mitmachen. Diese Augenübungen sind besonders wichtig wenn du viel am PC sitzt oder tagsüber viel liest. Spüre die sofortige Entspannung deiner Augen. Mehr Infos unter www.yoga-vidya.de. Dieser Beitrag ist ein Repost aus dem Jahr 2008.

Fler avsnitt av Yoga Entspannung und Meditation Podcast

Visa alla avsnitt av Yoga Entspannung und Meditation Podcast
Office Yoga im Stehen – Kraft & Energie mitten im Alltag
•16 min
Office Yoga – Entspannung & Kräftigung der Rückenmuskulatur
•11 min
Office Yoga – Einfache Übungen für Entspannung und neue Frische
•11 min
Office Yoga-Übungen im Büro | 10 Min. Yoga auf dem Stuhl | dynamische Sequenz für mehr Energie
•10 min
Office Yoga-Übungen | 11 Min. Yoga auf dem Stuhl für entspannte Augen und mehr Konzentration
•11 min
Office Yoga – Entspannter Schulter- und Nackenbereich
•11 min
Office Yoga – Entspannung und Beweglichkeit in den Händen
•11 min
Yoga zur Selbstreflexion | 35 Min. yogatherapeutische Einheit
•35 min
Pranayama & Meditation - ein Weg zu innerem Frieden | Yoga Challenge Bonus
•25 min
Zurück zu den Wurzeln - die Yoga Vidya Grundreihe | Yoga Challenge Tag 7
•37 min

Yoga Entspannung und Meditation Podcast med Yoga Vidya e.V. finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.