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Yoga Entspannung und Meditation Podcast
UtbildningSjälvhjälp

60 Tiefenentspannung Phantasiereise zu Durga

20 min•31 januari 2020
Gelange zum Gefühl von Geborgenheit, neuer Kraft und tiefer Ruhe durch diese Tiefenentspannungstechnik: Nach dem Hinlegen spannst du die Körperteile der Reihe nach an und entspannst sie wieder. Dann begibst du dich auf eine Phantasiereise zur Göttin Durga, welche mütterliche Kraft, Liebe und Geborgenheit symbolisiert. So kommst du rundum erneuert und wie neu geborgen zurück in den Alltag. Mehr Infos zu Entspannung. - Dieser Beitrag ist ein Repost aus dem Jahr 2009

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