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Yoga Entspannung und Meditation Podcast
UtbildningSjälvhjälp

Neue Energie am Morgen - stehende Yoga Pranayamas für Fortgeschrittenere

7 min•6 mars 2012
Aktiviere morgens deine Energie und Positivität - mit diesen stehenden Pranayamas, Yoga Atemübungen. Diese Atemübungen sind für fortgeschrittenere Yoga Übende, welche diese Übungen schon beherrschen: Agni Sara, Uddhiyana Bandha mit Mula Bandha, Jalandhara Bandha und großes Khechari, stehende Auflade-Übung. Vorgeführt von Kerstin. Kamera: Falko. Konzept, Sprecher, Schnitt: Sukadev Bretz. http://mein.yoga-vidya.de/video

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