Eine wunderbare Entspannungstechnik, um sich mit Energie aufzuladen, das ganze Energiesystem auszudehnen und Liebe zu spüren. Die Technik wirkt am besten, indem du dich auf den Rücken legst. Du spürst aber auch eine Menge, indem du die Entspannung jetzt gleich vor dem Computer machst: Ziehe erst deine Schuhe aus, setze dich entspannt hin, und lass dich durch eine wunderbare Entspannung führen... Live-Aufnahme aus einem Seminar mit Sukadev Bretz im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Tiefenentspannung ist übrigens in jeder Yoga Vidya Stunde enthalten. Mehr Infos über die Yoga Vidya Zentren unter www.yoga-vidya.de. - Dieser Beitrag ist ein Repost aus dem Jahr 2007.
Fler avsnitt av Yoga Entspannung und Meditation Podcast
Visa alla avsnitt av Yoga Entspannung und Meditation PodcastYoga Entspannung und Meditation Podcast med Yoga Vidya e.V. finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.
