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Yoga Entspannung und Meditation Podcast
UtbildningSjälvhjälp

Yoga Nidra - Tiefenentspannung mit Varuni

35 min•3 juli 2023

Om! Yoga Nidra ist eine Yoga-Technik aus der tantrischen Tradition, die durch tiefe Entspannung und bewussten Schlaf den Zugang zu tiefen Bewusstseinsschichten ermöglicht. Yoga Nidra ist eine systematische Methode, um vollkommene mentale, emotionale und physische Entspannung herbeizuführen

Diese Podcast-Episode als Video: youtube.com/watch?v=57ciFQm1Dw0

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