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Yoga Entspannung und Meditation Podcast
UtbildningSjälvhjälp

Yogastunde mit Affirmationen

1 tim 6 min•9 maj 2019
Yogastunde Mittelstufe mit Affirmationen: Anfangsentspannung, Pranayama, Sonnengebet, Asanas, Tiefenentspannung, OM, Meditation. Mit vielen Tipps zur geistigen Entwicklung. Du solltest schon mit der Yoga Vidya Grundreihe vertraut sein, bevor du diese Yogastunde probierst. Wenn du die Grundstellungen kennst, kannst du hier deiner Yoga Erfahrung ganz neue Impulse geben. Mitschnitt einer Yogastunde. Ein Repost einer Aufnahme von einigen Jahren.

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