Paradiso

Potenshöjande piller ökar and we can't help but wonder finns det fler fördelar än bättre sex?

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Techmiljardären och longevity-entreprenören Bryan Johnson mäter sina nattliga erektioner och tar läkemedel (tadalafil) för att få bättre stånd. But why?

Användningen av potenshöjande läkemedel ökar i snabbare takt än tekniken går framåt. De senaste tio åren har förskrivningen av läkemedel som hjälper snoppen att stå för män mellan 20 och 39 år mer än tredubblats, enligt siffror från Socialstyrelsen.

Vi träffar Johan*, en 32-årig man som tar potenshöjande läkemedel för att slippa oroa sig för att misslyckas när han ska ha sex, men också för att få till ett lite mer ”djuriskt” sexliv. Johan förklarar skillnaden mellan att ha sex med och utan sildenafil och hur mycket psyket påverkar prestationsångesten i sängen.

Överläkare och docent Daniel Andersson berättar hur den här typen av läkemedel fungerar, när och hur de upptäcktes och vilka risker de för med sig (det är inte så många som man kan tro).

Bonus: Vi reder också ut om ett för hårt stånd för länge kan skada, eller till och med döda, snoppen.

*Johan heter egentligen något annat, Alfred Jansson har läst in hans citat.

Programledare: Ahmet Yaraman, Caisa Ederyd
Reporter: Måns Edén
Medverkande: Daniel Andersson, Alfred Jansson (som Johan)
Producenter: Therese Gylfe, Caisa Ederyd
Klipp: Therese Gylfe
Musik: Ludvig Jansson

Ljudklippen i det här avsnittet kommer från Sex and the City: The Man, the Myth, the Viagra (HBO) och Youtube-kanalerna Bryan Johnson och Danica Patrick.

Hur mår själen när man skippar socker, alkohol och ultraprocessad mat?

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Kan man leva ett liv utan halvfabrikat? USA:s hälsominister Robert F Kennedy Jr har gjort det till sin främsta uppgift att eliminera ultraprocessad mat. Husläkare världen över vill att vi ska äta 30 växter i veckan eftersom växtbaserad mat ska göra oss friskare och förlänga livet. Caisa bejakar en holistisk livsstil i tre veckor för att främja sin hälsa och tarmflora. Men. Experimentet sammanfaller med både påsk och födelsedagskalas.

Ahmet, som älskar sin själ, undrar om hälsosam mat verkligen är det bästa för att optimera hela livet – går det att må helt hundra utan fest och cheeseburgare?

Måns ringer upp överläkare och professor Peter Stenvinkel på Karolinska för att lära sig om den optimala tarmhälsan, vad mikrobiom egentligen är för något, varför våra tarmar mår så dåligt och vad man ska göra för att öka den biologiska mångfalden i magen. Dessutom: är frukt en växt?

Programledare: Ahmet Yaraman
Reportrar: Caisa Ederyd, Måns Edén
Medverkande: Peter Stenvinkel
Producenter: Moa Hamner, Caisa Ederyd
Klipp: Therese Gylfe
Musik: Ludvig Jansson

Ljudklippen i det här avsnitten kommer från Youtube-kanalerna Robert F. Kennedy Jr. och CBN News och realityserierna Du är vad du äter (TV3) och Gift vid första ögonkastet (SVT). Musik: Whitney Houston – I Wanna Dance with Somebody.

Kommer lyckopiller bli överflödiga?

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Kommer framtidens behandling mot ångest och depression vara ett implantat i hjärnan istället för piller? Under flera års tid har en nischad behandlingsmetod – deep brain stimulation – växt fram i USA där man opererar in trådar i hjärnan för att stimulera den del som påverkar vårt humör.

Evelina snackar med Dr. Patricio Riva Posse som jobbar med att sätta in den här tekniken i människor. Vi bjuder in journalisten Johan Cedersjö som slutade med antidepp efter tio år för att ta reda på vad han lärde sig under arbetet med poddserien Det sista pillret och hur han mår nu, när han inte längre tar medicin.

Depression är en av världens största folkhälsoproblem. Men det är också ett knepigt begrepp. Evelina träffar professor i psykiatri Christian Rück för att ta reda på om implantat i hjärnan kommer bli det nya pillret och hur framtidens diagnoser kan komma att se ut.

Programledare: Caisa Ederyd
Reporter: Evelina Galli
Medverkande: Johan Cedersjö, Christian Rück, Patricio Riva Posse
Producenter: Evelina Galli, Caisa Ederyd
Klipp: Moa Hamner
Musik: Ludvig Jansson

Ljudklippen i det här avsnittet kommer från Experimentet: Det sista pillret (Tredje Statsmakten/Perfect Day Media), Youtube-kanalen CNN och filmerna Gökboet (Fantasy Films Productions) och Cyberpunk (Fineline Films). Musik: Lady Gaga – Disease.

Om du eller någon du känner mår dåligt finns det hjälp att få. Tveka inte att prata med någon, här finns kontaktvägar:

Mind Självmordslinjen tel: 90101

Jourhavande Medmänniska:
https://www.jourhavande-medmanniska.se

BRIS – barnens rätt i samhället, hjälp för barn och unga
https://www.bris.se

BUP – barn och ungdomspsykiatri 
https://www.bup.se

Vi träffar the father of biohacking som har injicerat mer stamceller i kroppen än någon annan människa.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Måns och Caisa har träffat amerikanska biohackern Dave Asprey som gjort sig en förmögenhet på att optimera sin hälsa. Han vill bli minst 180 år gammal och en grej han gjort för att leva så länge är att injicera stamceller i lederna, hjärnan och snoppen – flera gånger.

Dave säger att han tagit stamceller från sitt eget fett och benmärg, men också att en kvinna har donerat en navelsträng från vilken man odlat stamceller och sen placerat i hjärnan på honom.

Vi ringer upp professor David Bryder på Lunds universitet som forskar på stamceller och blod och är knuten till Lunds Stamcellscentrum för att reda ut vad en stamcell är för något. Det beskrivs som ett slags urcell, kroppens grundmaterial, som är bra att studera för att förstå åldrandeprocesser. I sjukvården används benmärgstransplantation för att behandla olika former av blodsjukdomar.

Men stamceller är komplexa och det finns inte, som det ibland utmålas som, bara ”en typ av stamcell” som man kan spruta in lite varsomhelst i kroppen för att bromsa åldrande och hålla sig frisk och kry.

Stamcellsterapier kommer med en hel del risker och frågan är vad det egentligen är för behandlingar som Dave och kändisar som Kim Kardashian, Madonna och John Cleese har gjort?

Programledare: Ahmet Yaraman
Reporter: Caisa Ederyd, Måns Edén
Medverkande: Dave Asprey, David Bryder
Producenter: Therese Gylfe, Caisa Ederyd
Klipp: Therese Gylfe, Axel Winqvist
Musik: Ludvig Jansson

Ljudklippen i det här avsnittet kommer från Dokument inifrån: Experimenten (SVT), Monty Python's Flying Circus (BBC), Youtube-kanalen BUILD Series och barnprogrammet En Cell-Sam Historia (Canal+). Musik: Madonna - Vogue.

Petter lägger sin hjärna i musikens vagga.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Petter hamnar i ett trance-liknande tillstånd när han besöker en konsthall och får en stark musikupplevelse som är tänkt att kännas i skelettet. Musiken är komponerad av konstnären, matematikern, filosofen, musikern Catherine Christer Hennix (1948-2023), en pionjär inom drone-genren, som ville att musiken skulle upplevas på högsta möjliga volym.

Caisa ringer chefen för Center for Music in the Brain i Danmark, Peter Vuust som bland annat är doktor i neurovetenskap och musikprofessor, för att ta reda på vad som händer i hjärnan när man får den här typen av upplevelser och hur musik kan få oss att må bättre, minnas mer och vad som formar vår smak.

Petter ringer upp Mats Almegård från Elektroniskt i P2 som intervjuade CC Hennix ett par år innan hon dog för att lära sig mer om hur musiken var tänkt att påverka kroppen och hur drone-musik fungerar.

Dessutom: varför älskar man ett drop?

Programledare: Ahmet Yaraman, Caisa Ederyd
Reporter: Petter Hallén
Medverkande: Peter Vuust, Mats Almegård, Max Glader
Producenter: Moa Hamner, Caisa Ederyd
Klipp: Moa Hamner
Musik: Ludvig Jansson

Ljudklippen i det här avsnittet kommer från Elektroniskt i P2 Podd #15: Catherine Christer Hennix (Sveriges Radio). Musik: Catherine Christer Hennix – Solo for Two Tamburas, Catherine Christer Hennix – The Deontic Miracle: Selections from 100 Models of Hegian Roku, Whitney Houston – I Will Always Love You och Eric Prydz – Opus.

Samir testar hyperbar terapi och kör intervallträning på cellnivå.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Samir testar fotbollsproffset Dejan Kulusevskis återhämtningsmetod HBO-terapi (också känt som hyperbar terapi). Det innebär att man lägger sig i en tryckkammare i mellan 60 och 90 minuter och andas in 99 till hundraprocentig syrgas i intervaller.

Tanken är att det ska hjälpa till med läkningsprocesser och används i sjukvården mot bland annat infektionssjukdomar och dykarsjuka. Förespråkare hoppas att behandlingen kan förlänga det friska livet och fixa sömnproblem, stress, öka kognitiv förmåga och smärtlindra.

Tryckkammare har använts i flera hundra år inom sjukvården men har fått ett uppsving på senare tid för att det potentiellt kan hjälpa cellerna att hålla sig yngre längre. Caisa träffar överläkare Anders Kjellberg som forskar på HBO/hyperbar medicin som tror att behandlingen har god potential även utanför sjukhusmiljö så länge den utförs av sjukvårdspersonal som har koll på säkerhet och risker.

Programledare: Ahmet Yaraman, Caisa Ederyd
Reporter: Samir Yosufi
Medverkande: Anders Kjellberg, Peter Biltz
Producenter: Moa Hamner, Caisa Ederyd
Klipp: Moa Hamner
Musik: Ludvig Jansson

Ljudklippen i det här avsnittet kommer från filmen Det Stora Blå (Gaumont/Columbia Pictures), Youtube-kanalen NBC News och Instagramkontot dejan.k10. Musik: U96 – Das Boot och Éric Serra – Deep Blue Dream.

*I en tidig version av det här avsnittet sa vi att trycket sänks när man lägger sig i en tryckkammare. Det är fel. Trycket höjs för att uppnå effekten av att dyka ner.

Kim K delar säng med Optimus och Evelina träffar en gullig (humanoid) robot.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Kim Kardashian umgås med Teslas humanoida robot Optimus (något hon fått kritik för) och vi längtar efter att få hjälp med att vika tvätten. Men frågan är om robotarna faktiskt kommer se ut och fungera så som populärkulturen de senaste hundra åren har fantiserat om?

Evelina träffar Mirokai, en gullig robot med rävöron som är tänkt att hjälpa till med sysslor på jobbet och inom vården. Caisas största mardröm är att ha en Atlas hemma som gör volter i hallen och Assaad fantiserar om att bli en robot själv – precis som Kim.

Programledare: Assaad Daoudi, Caisa Ederyd
Reporter: Evelina Galli
Medverkande: Jamie Paik, Isabelle Blanchot
Producenter: Moa Hamner, Caisa Ederyd
Klipp: Moa Hamner
Musik: Ludvig Jansson

Ljudklippen i det här avsnittet kommer från Youtube-kanalerna This Morning, Nyhetsmorgon, Instagram-kontot kimkardashian och filmerna Star Wars Episode IV (Lucasfilm Limited) och Trollkarlen från Oz (Metro-Goldwyn-Mayer). Musik: Daft Punk - Veridis Quo

Måns skippar maten i 72 timmar.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Fasta är inte bara en religiös ritual, det förespråkas av bland andra hälsogurus och longevity-rörelsen som menar att allt från blodsockernivåer och cellernas förmåga att förnya sig blir bättre.

Vi bjuder in programledaren Fredrik Wikingsson till Paradiso för att dela med sig av sina upplevelser från en tredagarsfasta. Inspirerad av sin forna kollega testar Måns att fasta under en helg och en måndag. Han hamnar i ett sorgligt tillstånd med sömnsvårigheter och hungerkänslor.

Vi ringer upp seniora forskaren Kerstin Brismar på Karolinska Institutet som bland annat forskar på hormoner och får lära oss att två upptäckter som vunnit nobelpriset pekar på att lagom fasta kan göra under för hälsan och cellerna. Frågan är bara om fördelarna väger tyngre i relation till vad man måste ge upp?

Programledare: Ahmet Yaraman
Reportrar: Caisa Ederyd, Måns Edén
Medverkande: Fredrik Wikingsson, Kerstin Brismar
Producenter: Moa Hamner, Caisa Ederyd
Klipp: Moa Hamner
Musik: Ludvig Jansson

Ljudklippen i det här avsnittet kommer från Alla mot alla (Discovery/Nexiko).

Magge testar köttdieten och lever sitt värsta liv.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Köttdieten, känd som carnivore diet, har varit populär bland Youtube-killar, edgelords och poddare som Joe Rogan, Shawn Baker och Jordan B. Peterson i flera år. På senare tid har dieten fått ett uppsving på sociala medier med en rejäl dos fett. Influencers äter smör till mellanmål och undviker all form av växtbaserad kost. Vi frågar oss om carnivore är god, lätt att hålla sig till och framför allt vad dieten ger för effekt?

Margret äter kött till frukost, lunch och middag* i två veckor och hamnar i ketos, går ner i vikt och äcklas. Vi ringer upp näringsfysiolog och docent på Sahlgrenska, Ingrid Larsson, som lär oss om ketonkroppar, våra förfäders kostvanor och vikten av fibrer för tarmarna.

Programledare: Ahmet Yaraman, Caisa Ederyd
Reporter: Margret Atladottir
Medverkande: Ingrid Larsson, Dave Asprey
Producenter: Moa Hamner, Caisa Ederyd
Klipp: Moa Hamner
Musik: Ludvig Jansson

Ljudklippen i det här avsnittet kommer från Youtube-kanalerna Channel 4 News, Dr. Eric Westman - Adapt Your Life, Mikhaila Peterson, JRE Clips, Liver King, Shawn Baker MD, E! News och PowerfulJRE.

*Se bilder på Magges mat på @P3poddar på Instagram.

Om falkeneraren som fick sparken av Lazio på grund av sin optimerade snopp.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Samir Yosufi berättar historien om Juan Bernabé, falkeneraren som fått sparken från sitt prestigefyllda jobb på grund av dick picks på sin mekaniska snopp. Vad är det för penisimplantat Bernabé har skaffat och är det verkligen bästa sättet att optimera sitt sexliv?

Vi lär oss om sextech, penispumpar och fotbollsmaskotar. Om italienska fotbollsklubben Lazio och vad man gör när man ”idkar falk”. Vi snackar framtidens lösningar på ett blomstrande sexliv och eventuella risker med robotsnoppar.

Programledare: Caisa Ederyd
Reportrar: Samir Yosufi, Evelina Galli
Medverkande: Mats Ahlberg
Producenter: Moa Hamner, Caisa Ederyd
Klipp: Moa Hamner
Musik: Ludvig Jansson

Ljudklippen i det här avsnittet kommer från Youtube-kanalerna TEDx Talk, TechCrunch, Serie A, Filip Eriksson och Bryan Johnson. Musik: Azealia Banks – 212 och ERA – Ameno.

Pronatalister i USA diagnostiserar embryon så att deras barn ska få högre IQ och bli gladare.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Vi träffar Malcolm Collins, som tillsammans med sin fru Simone, menar att de optimerar sina barns framtid med hjälp av genetik och AI. De vill skaffa så många barn som möjligt på så kort tid som möjligt och använder IVF och embryodiagnostik. De oroar sig för att världsekonomin kommer krascha i takt med att människor i väst skaffar färre barn.

Lyssna också på Designa din baby – plastikkirurgi på embryonivå

Moderna pronatalister i USA kan delas upp i två läger, enligt Malcolm. Tradwives som är konservativa och tech-högern i Silicon Valley som tror på en ny framtid. Malcolms rörelse får ekonomiska bidrag från bland andra Elon Musk* och Sam Altman, som båda är uttalade pronatalister.


Vi pratar med Gunnar Andersson, professor i demografi på Stockholms Universitet, om vilka risker det finns i att befolkningar blir obalanserade. Han menar att pronatalism har funnits urlänge och att sjunkande födelsetal kan vara ett symptom på en negativ världsbild och fake news.


*Det har rapporterats att Elon Musk fått fler barn sedan det här avsnittet spelades in.

Programledare: Ahmet Yaraman
Reporter: Evelina Galli, Caisa Ederyd
Medverkande: Malcolm Collins, Gunnar Andersson
Producenter: Moa Hamner, Caisa Ederyd
Research: Malin Collin
Klipp: Moa Hamner
Musik: Ludvig Jansson

Ljudklippen i det här avsnittet kommer från Youtube-kanalerna Inside Edition, The Wall Street Journal, PowerfulJRE, Based Camp With Simone & Malcolm Collins och tidigare avsnitt av Paradiso.

Hjärnmagi som fungerar (för vissa) om du verkligen vill.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Hypnos har seglat upp som ett effektivt hack för att lösa psykologiska knutar. Ahmet, som lider av ett enormt snusberoende, blir hypnotiserad i ett försök att göra sig av med sin last. Och det verkar som att det fungerar.

Det sägs att mellan en och 10 procent av befolkningen är mottaglig för hypnos men mekanismerna bakom är inte helt kartlagda. Hypnos kan delas upp i klassisk hypnos, klinisk hypnos och modern hypnos. Och det är inte helt olikt manifestering eftersom man använder suggestioner och avslappning.

Vi ringer upp Sakari Kallio, professor i kognitiv neurovetenskap på Högskolan i Skövde och lär oss mer om vad hypnos är för något och hur man kan se på någon om den är hypnotiserad. Vi snackar hallucinationer, sleepwalker state och medvetande.

Frågan är om Ahmet verkligen vill sluta snusa?

Programledare: Ahmet Yaraman, Caisa Ederyd
Sidekick: Måns Edén
Medverkande: Sakari Kallio, Fredrik Praesto
Producenter: Moa Hamner, Caisa Ederyd
Klipp: Moa Hamner
Musik: Ludvig Jansson

Ljudklippen i det här avsnittet kommer från filmerna Get Out (Universal Pictures), Hypnotisören (SF Studios) och Hypnosen (Triart Film) samt Youtube-kanalerna Johnny Carson, Fix & Clips och Rare Hypno Fan.

Vi testar kryoterapi och undersöker om iskall luft funkar bättre än kallbad.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Vår reporter Måns testar kryoterapi. Det är ett iskallt skåp som man ställer sig i under några minuter för att bland annat förbättra sömn, ångest och hjälpa kroppen att återhämta sig.

Förespråkarna menar att några minuter i över minus 80 graders luft ska motsvara uppåt 20 minuter i kallt vatten. Men vad gör egentligen ett kallbad för hälsan?

Vi pratar med professor emeritus Håkan Westerblad som har forskat på skelettmuskler och hur kroppen reagerar när man utsätts för kyla. Han har bland annat forskat på ett protein som vissa människor saknar. Och saknar man det klarar kyla bättre. Det är alltså inte en helt ovanlig mutation som människor i de norra delarna på planeten har. Vi lär oss också om hur celler påverkas av kyla och hur bra man kan må när man uppnår känslan av välbefinnande.

Inspirerade av djur som hibernerar och grönlandshajen ställer vi oss (och Håkan) frågan om människor kan leva längre om vi sänker vår kroppstemperatur?

Programledare: Ahmet Yaraman, Caisa Ederyd
Reporter: Måns Edén
Medverkande: Daniel, Håkan Westerblad
Producenter: Moa Hamner, Caisa Ederyd
Klipp: Moa Hamner
Musik: Ludvig Jansson

Ljudklippen i det här avsnittet kommer från Youtube-kanalerna Wim Hof och CryoUSA. Musik: Kanye West – Golddigger feat. Jamie Foxx.

Sitter den riktiga åldern på insidan?

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Vår biologiska ålder kan vara något helt annat än vår kronologiska ålder, alltså den som står i passet. Vår reporter Måns, vars kronologiska ålder är 29, testar* sin biologiska ålder med hjälp av en AGE-maskin som används inom sjukvården, greppstyrka och ett fysiskt hemmatest.

Biohackers och influencers visar gärna upp hur deras biologiska ålder är yngre än deras kronologiska ålder. Kommer vår biologiska ålder bli en ny identitetsmarkör?

Vi träffar professorn och överläkaren Peter Stenvinkel som forskat på biologisk ålder med hjälp av det mest exakta mätverktyget som finns: epigenetiska klockor. Biologisk ålder är ett bra mätverktyg inom vården och har spridits till allmänheten i form av DNA-test, blodtest och träningstest.

Vi lär oss om olika sätt att mäta och hålla koll på vårt åldrande, att BMI inte längre är aktuellt och hur viktig balansen är för en optimerad hälsa (alltså att kunna balansera). Dessutom: djur som hibernerar och den väldigt gamla grönlandshajen!

Programledare: Ahmet Yaraman, Caisa Ederyd
Reporter: Måns Edén
Medverkande: Peter Stenvinkel
Producenter: Moa Hamner, Caisa Ederyd
Klipp: Moa Hamner
Musik: Ludvig Jansson

Ljudklippen i det här avsnittet kommer från The Kardashians (Hulu/Disney+) och Youtube-kanalerna Bryan Johnson, The Kelly Clarkson Show och Harvard Medical School.


*Se mer från Måns test på @p3poddar på Instagram.

Vi testar hacket som de rika och kända använder för att bli snyggare, piggare och mer återfuktade.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

IV-terapi, eller vitamindropp som det också kallas, har varit populärt i USA i flera år och används av bland andra Kendall Jenner och Hailey Bieber som en del av deras health journey. Sedan några år tillbaka finns det i Sverige och både influencers och kampsportare sprider budskapet om intravenös dropp för friska personer på sina sociala medier.

I USA marknadsförs droppet som något som både kan föryngra och återställa dig helt efter en utekväll eller två. Magge är en van användare av vitamindropp och tycker att det ger livet en air av lyx.

Ahmet och Caisa testar dropp efter en natt på P3 Gulds efterfest* och medverkar i Lantzkampen i P1 för att se om droppet verkligen kan återställa dem – kan IV-terapi göra så att de vinner mot Svenska Dagbladets vassaste hjärnor?

Vitamindropp är en neongul vätska som kostar mellan 1000 och 2000 kronor, det sätts in i armen och pumpar in vitaminer och vätska i blodomloppet. Sessionen tar mellan 40 minuter till en timme och lovar allt från bättre hud och ökad muskelmassa till optimerad hälsa.

Vi ringer upp Elin Maria Bergsten på Läkemedelsverket och seniora forskaren Agnes Wold på Göteborgs universitet för att försöka förstå om droppet 1) är riskfritt och 2) ens har någon effekt, vetenskapligt.

Programledare: Ahmet Yaraman, Caisa Ederyd
Reporter: Margret Atladottir
Medverkande: Elin Maria Bergsten, Agnes Wold
Producenter: Moa Hamner, Caisa Ederyd
Klipp: Moa Hamner
Musik: Ludvig Jansson

Ljudklippen i det här avsnittet kommer från The Kardashians (Hulu/Disney+), podcasten Lägg ut!(Expressen), Lantzkampen i P1 (Sveriges Radio) och NRJ Morgon (NRJ). Musik: Will Smith - Miami och Victoria Silvstedt - Hello Hey!

*Mer från Ahmet och Caisas test finns på @p3poddar på Instagram.

I Los Angeles kan föräldrar välja kön och ögonfärg på sina barn.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Love Lyssarides har besökt Dr Jeffrey Steinberg i Los Angeles som driver en fertilitetsklinik som de rika och kända går till för att få barn. Förutom att hjälpa till med graviditeter (klassisk IVF) erbjuder Dr Steinberg föräldrar att välja kön på sina bebisar – och ögonfärg.

Flera av föräldrarna som Dr Steinberg träffar ber om att få barn som är duktiga tennisspelare, pianister eller basketspelare. Det här är tjänster som han inte kan erbjuda just nu, men han tror att det kan bli möjligt inom en snar framtid, under nästa generation.

Vi går igenom skillnaden mellan genetik och genteknik, pratar om de kinesiska CRISPR-bebisarna och kontroversiella läkaren He Jiankui – som fått kritik för att ha gått över gränsen för vad man får mixtra med på mänskliga embryon. Vi pratar människovärde och ringer upp överläkare Erik Iwarsson för att lära oss hur embryodiagnostik går till och varför det kan vara svårt att designa mer än ögonfärg och kön på sina babies.

Programledare: Ahmet Yaraman, Caisa Ederyd
Reporter: Love Lyssarides
Medverkande: Jeffrey Steinberg, Erik Iwarsson
Producenter: Moa Hamner, Caisa Ederyd
Klipp: Moa Hamner
Musik: Ludvig Jansson

Ljudklippen i det här avsnittet kommer från Youtube-kanalerna The He Lab och ABC News; filmerna Pulp Fiction (Miramax) och Döda poeters sällskap (Buena Vista Pictures). Musik: Britney Spears – Toxic och Lipps Inc. – Funkytown.

Vi testar kändistrenden rött ljus och lär oss om nyttan av en gammal hederlig glödlampa.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Petter Hallén hoppar på rött ljus-trenden och besöker en IR-bastu. I marknadsföringen för rödljusterapi sägs ljusets långa våglängder kunna fixa huden, vikten, sömnen, psyket – i princip ska det hjälpa till med det mesta människor vill fixa. Men stämmer det?


Vi snackar med Glen Jeffery, professor i neurovetenskap på University College London om ljusets olika våglängder och lär oss skillnaden på blått och rött ljus. Han berättar bland annat att klassiska glödlampor innehåller rött ljus som är lika bra för oss som solens. Och om vikten av ljus i balans.

Studier på djupt rött ljus (som man inte kan se med blotta ögat) visar goda resultat för livslängd i djur. Men också på syn, metabolism och blodsockernivåer i människa. Men när och hur ska man egentligen behandlas? Det visar sig att tiden på dygnet är av största vikt och att vissa saker vi köper inte alltid håller vad de lovar.

Programledare: Ahmet Yaraman, Caisa Ederyd
Reporter: Petter Hallén
Medverkande: Glen Jeffrey
Producenter: Moa Hamner, Caisa Ederyd
Klipp: Moa Hamner
Musik: Ludvig Jansson

Ljudklippen i det här avsnittet kommer från Godmorgon världen (Sveriges Radio), Youtube-kanalerna Vogue, Doctor Eye-Health, Red Light Therapy by Alex Fergus och filmen Ensam Hemma (20th Century Fox). Musik: Lisa Ekdahl – Vem vet.

Om att hacka sig till ett meditativt tillstånd och få tillgång till mer hjärna.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Ahmet lägger sig i en float tank, en låda som ser ut som en rymdpodd, och blir ett med universum. Floating är en metod som påstås vara bra för att sova bättre, få ökad kreativitet och få bättre kognitiv förmåga.

Floating innebär att man tar bort yttre stimuli i så stor utsträckning som möjligt – mörkt, tyst och svävande i kroppstempererat salt vatten – och människor som gillar att göra det beskriver upplevelsen som att man blir sin hjärna.

Det har forskats på floating, flyt-REST, sensory deprivation (kärt barn...) sedan 1950-talet och studier visar goda resultat mot muskelsmärta, ångest och depression.

Vi ringer upp professor i psykologi, Anette Kjellgren, på Karlstad Universitet som har forskat på floating i tre decennier. Hon berättar om hur vetenskapen gjorde att ett straff under Koreakriget till slut blev en positiv metod för avslappning och hur hon själv började intressera sig för floating av en slump, när hon glömdes bort i en tank.

Vi snackar också om vetenskapsmannen och psykonauten John C. Lilly, en edgelord-gud som beskrivs som en pionjär på ämnet, eftersom floating intresserar människor som söker psykedeliska upplevelser. Frågan är: fungerar det?

Programledare: Axel Winqvist
Reporter: Ahmet Yaraman, Caisa Ederyd
Medverkande: Anette Kjellgren, Johan
Producenter: Moa Hamner, Caisa Ederyd
Klipp: Moa Hamner
Musik: Ludvig Jansson

Ljudklippen i det här avsnittet är hämtade från Youtube-kanalerna ethervox, The Alternity och JRE Clips; filmerna Harry Potter och de vises sten (Warner Bros) och The Hunger Games: Catching Fire (Lionsgate). Musik Petra Marklund – Händerna mot himlen och Cue – Burnin'.

Om spirituella resor, egodöden och att lämna sin start-up för att bli shaman.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Vi dyker ner i de andliga resornas klimax: egodöden. Vad är det som gör att start-up-entreprenörer utforskar sina inre liv med hjälp av psykedeliska droger, som ayahuasca och psilocybin?

Egodöd, som vissa når via meditation och andra via psykedeliska droger, är en upplevelse som kan vara central under den här typen av spirituella/andliga resor.

Vi pratar med Marcus, en högpresterare, som gått från att driva ett framgångsrikt start-upbolag via en självutvecklingsresa, till en helhjärtad spirituell journey.

Egodöd, ego death, ego dissolution är begrepp som funnits i tusentals år och förknippas med spirituella traditioner, meditation och psykedeliska trippar. Begreppet har fått ett uppsving i samband med den psykedeliska renässansen på senare år och har populariserats bland tech bros i Silicon Valley. Vi tar oss an den svåra uppgiften att försöka förklara vad en egodöd är för något.

Psykedeliska droger är olagliga i Sverige. Förespråkarna kallar de ibland för ”medicin”, trots att de kan medföra depression, psykos, visuell tinnitus eller att man får svårt att fungera i den riktiga världen.

Vi ringer också upp Eva Henje, yogalärare och psykedelisk forskare, som berättar om spiritual bypass och spiritual narcissism – när de andliga upplevelserna tar över. Dessutom: hör om Jim Carreys andliga resa och en gång när Ahmets ego blev svårt sårat.

Programledare: Ahmet Yaraman, Caisa Ederyd
Reporter: Filippa Neves
Medverkande: Eva Henje, Marcus Janback
Producenter: Moa Hamner, Caisa Ederyd
Klipp: Moa Hamner
Musik: Ludvig Jansson

Ljudklippen i det här avsnittet kommer från Youtube-kanalerna theJourneyOfPurpose TJOP, Business NL, Veronica Gwynn, dakota of earth, Good Work, DoubleBlind, Fearne Cotton's Happy Place och Psyched Substance; och tv-serierna I May Destroy You (HBO) och Industry (HBO). Musik: Ty Dolla Sign – Ego Death.

Longevity-rörelsen som vill öka den friska livslängden i människa tror att vi inte behöver dö av ålder.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

”Don't Die!” Bryan Johnson lever för att vi inte ska behöva dö av kroppens förfall. Men hur troligt är det att vi kommer kunna 1) bromsa vårt åldrande och 2) föryngra oss?

Vi dyker ner i longevity och Longevity Escape Velocity (LEV) – teorin om att inte behöva dö av biologiska faktorer. För varje år som går hittar vi nya medel för att leva längre och friskare. Vissa tror att vi en dag kommer nå punkten när de medicinska fördelarna förlänger livet i snabbare takt än livet går.

Redan idag förskrivs starka läkemedel off-label mot åldrande, men hur ser livskvalitén ut när man tillägnar sitt liv åt att leva för evigt? Vi snackar om blåa zoner och glädjen av att umgås.

Vi pratar med Linus Petersson som, tillsammans med ledande biohackers och tänkare, tror att vi kommer hitta ett batteri av läkemedel som kan bota vårt åldrande. Frågan är bara när.

Vi pratar också med Sara Hägg som forskar på åldrande på Karolinska Institutet som menar att medellivslängden i olika befolkningsgrupper har goda förutsättningar att öka, men att maxåldern kräver ett stort vetenskapligt genombrott innan vi slipper dö av att tiden går – experimentella studier är inte samma sak som studier på människa, tyvärr.

Programledare: Ahmet Yaraman, Caisa Ederyd
Reporter: Evelina Galli
Medverkande: Sara Hägg, Linus Petersson
Producenter: Moa Hamner, Caisa Ederyd
Klipp: Tomas Jämtbäck
Musik: Ludvig Jansson

Ljudklippen i det här avsnittet kommer från Titanic (Lightstorm Entertainment), Youtube-kanalen London Futurists, Youtube-kanalen Bryan Johnson, American Pie (Universial Pictures), Twilight (Temple Hill Entertainment) och Don't Die: The Man Who Wants to Live Forever (Netflix). Låtar: Irene Cara - Fame och Alphaville - Forever Young.