Lőrincz Kende: Nincs olyan, hogy biztonságos barnulás | Az Én Kék Zónám #69

Ebben az adásban leszámolunk a napozással kapcsolatos veszélyes tévhitekkel. Dr. Lőrincz Kende bőrgyógyász kíméletlen őszinteséggel beszél arról, hogyan tesszük tönkre a bőrünket a szoláriummal, és egyúttal lerántja a leplet a „biztonságos barnulás” mítoszáról is. Ez a beszélgetés húsbavágó: kiderül, miért minden tizedik ember érintett a bőrrák valamelyik típusában, és hogyan okozhatunk visszafordíthatatlan károkat a gyerekeinknek egyetlen leégéssel.Megtudhatjuk a tudományos igazságot az UV-sugárzásról, a naptejek valódi hatékonyságáról, és arról, hogy miért nem a méregdrága krém a kulcs, hanem a napi szintű tudatosság. Kende megmutatja az otthoni önvizsgálat technikáit, és lerántja a leplet a szoláriumipar sötét oldaláról, ami szó szerint a melanoma melegágya. Ha azt hitted, a naptej rákkeltő vagy a barnaság az egészség jele, ez az epizód alapjaiban fogja megrengetni a világképedet.

00:00 Intro

01:37 Az UV-sugárzás veszélyei

06:21 30 faktor alatt semmit nem ér a naptej

08:18 Mindennapi kell fényvédelem

12:13 Minden 10. embert érint a bőrrák

16:05 A szolárium a melanoma melegágya

18:49 Létezik egészséges barnulás?

22:26 Így nézzük az anyajegyeinket otthon

25:19 Fontos információ 25:49 Az önvizsgálat fontossága

29:58 A gyerekek napvédelme elengedhetetlen

32:28 A hangsúly a prevención van

35:16 A fényvédelmet elkezdeni sosem késő

40:19 Naptej-mítosz: Van káros hatása?

42:37 Az olcsó naptej is lehet megbízható

46:09 Figyeljünk a fodrász figyelmeztetéseire

47:38 Vendég kérdés

Kövesd Lőrincz Kendét:Facebook: https://www.facebook.com/61574872821054/mentions/Instagram: https://www.instagram.com/dr_lorincz_kende/KÖNYVBEUMTATÓ – Megjelent Hámori Barbara: Az én kék zónám! című könyve 📘✨👉 https://www.libri.hu/konyv/hamori_bar...💙DONABLY💙: https://www.donably.com/azenkekzonam💙PATREON💙: / azenkekzon. .Csatlakozz hozzánk, és fedezd fel velünk a hosszú jóllét tudományát. ➡️ Facebook: https://www.facebook.com/azenkekzonam ➡️ Instagram: https://www.instagram.com/azenkekzonam/ ➡️ TikTok: https://www.tiktok.com/@azenkekzonam ➡️ Spotify: https://open.spotify.com/show/2ExAOmhJQ7OiveldPArKZm #azénkékzónám #HamoriBarbara #podcast