Rörelsevariationer!
Om avsnittet
Tre avsnitt i rad nu har det pratats om alla dessa övningar vi gör kors och tvärs och upp och ner. Nu i det tredje går vi in på de lite mer udda variationerna som finns, som kanske inte görs så ofta, men som ändå förtjänar en plats i träningsprogrammen.
Alla rörelser har ju faktiskt ett värde, även om man kanske inte tror det.
---
Best Fitness Friend podcast med Kalle Solberg och Oskar Johed. Nya avsnitt varje måndag!
---
Frågor, synpunkter, funderingar - eller har du något som du vill att vi lyfter fram i podden? Tveka inte att höra av dig:
Instagram: crossfitmedis och crossfitsickla
Fler avsnitt
Visa alla avsnitt av Best Fitness Friend podcastBest Fitness Friend podcast med Kalle Solberg och Oskar Johed finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.