72. Att leva med ångesttankar och försöka vara produktiv

I veckans avsnitt har både Tindra och Amanda försökt vara produktiva hela dagen men också haft en del ångesttankar på besök vilket leder konversationen in på frågan hur man egentligen dealar med ångesttankar vs produktivitet? Sociala medier, perfektionism, & katastroftankar disskuteras. Dagsformen är inte på topp men så är det ibland och det pratas högt och lågt om hur de tar hand om sig själva när det är som det är en dag som denna.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.