15. Nyckeln till att skapa mer flow i livet 🏄🏼‍♀️

Varför kommer våra bästa idéer sällan när vi verkligen försöker vara kreativa? Istället dyker de ofta upp i duschen, på promenaden eller när vi gör något helt annat.

I det här avsnittet utforskar jag vad som händer när vi skapar mer utrymme för glädje, kreativitet och flow. För lösningen är inte alltid att pressa sig själv ännu hårdare.

Jag delar min egen erfarenhet av att under många år befinna mig i miljöer där min kreativa sida knappt fick plats, till att idag skriva böcker, podda och skapa så mycket att jag ibland snarare behöver bromsa alla idéer som vill ut 😄

Vi pratar om forskning kring positiva känslor, kreativitet och vikten av att ta pauser, samt hur allt detta hänger ihop med din Zone of Genius.

Vill du prata mer om hur du kan hitta ditt kreativa flow och vara mer i din Zone of Genius? Du får gärna skicka ett DM till mig på Instagram eller skicka iväg ett mejl. Du når mig här:

E-mail: [email protected].

Instagram: @sarabeandersson

Hemsida: https://www.sarabeandersson.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.