Sveriges mest populära poddar
Drömmarnas podd
Mental hälsaHälsa och motion

Andas - Ta kontroll över din andning

15 min•20 februari 2021

Ta kontroll över din andning tillsammans med mig. Jag guidar dig till en lugnare och djupare andning på bara 10 minuter.

Podden har fått en egen instagram! Följ @Drommarnaspodd.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fler avsnitt av Drömmarnas podd

Visa alla avsnitt av Drömmarnas podd
Djupt Avslappnande Sömnhypnos (Somna på 15 minuter)
•15 min
HOS FRISÖREN ROLEPLAY 💇🏼‍♀️ Extremt avslappnande ASMR 💤
•24 min
ASMR spabehandling för djup sömn 💤🧖🏼‍♀️ Whispering
•22 min
Flora gästar podden!! | Lång avslappnande Q/A
•30 min
ASMR FÖR SÖMN | 5 lugnande triggers
•8 min
Bli helt avslappnad på endast 10 minuter - Enkel meditation vid havet
•10 min
SOMNA TILL ASMR - GISSA LJUDET, med min fästman!!
•32 min
ASMR ROLEPLAY - Hos Psykologen (Hälsoundersökning)
•22 min
Lugna din ångest och stress snabbt - Andning & avslappnande ljud
•17 min
SOMNA SNABBT! | Jag sminkar mig ASMR (Whispering)
•23 min

Drömmarnas podd med Louise Hammar finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.