10: Do the choka choka

Hur är det med procenten? Mathias och Jeroen ställer David mot väggen: Hur mycket dricker han egentligen – och hur gör han för att inte få alkoholproblem? Veckans destilleri är Ben Nevis och veckans ord – vatting.

IQ – Riskbruk och beroende
https://www.iq.se/fakta-om-alkohol/riskbruk-och-beroende/

Konsumerar du för mycket alkohol?
https://www.alkoholprofilen.se/

Förut hette det saker som Socialstyrelsen rekommenderar; numera kräver det rätt rejält letande för att hitta vad Socialstyrelsen säger om alkohol, faktiskt. Mer än 14 (män) respektive 9 (kvinnor) standardglas (tänk typ en trea whisky eller mindre om det är fatstarkt) i veckan innebar att du har ett riskbruk av alkohol:
https://www.socialstyrelsen.se/regler-och-riktlinjer/nationella-riktlinjer/slutliga-riktlinjer/levnadsvanor/stod-i-arbetet/samtal-om-alkohol/

Vill du gräva djupare? Kolla här:
https://www.socialstyrelsen.se/globalassets/sharepoint-dokument/artikelkatalog/nationella-riktlinjer/2018-6-24.pdf

Och här:
https://www.folkhalsoguiden.se/globalassets/verksamheter/forskning-och-utveckling/centrum-for-epidemiologi-och-samhallsmedicin/folkhalsoguiden/rapporter-och-faktablad/alkoholkonsumtion-och-risknivaer-rapport-2018.1.pdf

Ben Nevis Distillery
https://www.bennevisdistillery.com/

McDonalds Celebrated Traditional Ben Nevis
https://www.systembolaget.se/dryck/sprit/mcdonalds-8728501

VAT 69:
https://scotchwhisky.com/whiskypedia/2547/vat-69/

Do the choka choka
https://www.youtube.com/watch?v=76Xtn0_YiO4
https://sv.wikipedia.org/wiki/Williamsp%C3%A4ron_-_Vol._1

Här når du oss:

En trea whisky på Facebook
Maila till oss på [email protected]
Davids blogg tjederswhisky.se