13. Prestation och perfektionism - The good, the bad and the ugly

Perfektionism kan ta dig långt. Det kan ge dig karriärmöjligheter och ett skillset få andra har.

Men det kan också kosta dig långt mycket mer. Relationer, hälsa, lugn. När din identitet börjar vila på hur perfekt du levererar så blir du fast i en fälla där inget någonsin är bra nog.

I det här avsnittet av Enter your calm power era avslöjar jag varför perfektionism egentligen är en strategi för kontroll, varför det smygande saboterar både karriär och närhet, och hur du kan börja bryta mönstret innan priset blir för högt.

Det här är inte ett feelgood-samtal om att ”sänka kraven lite”. Det är en ärlig genomgång av min egen erfarenhet från the good, the bad and the ugly och en väg in i ett nytt sätt att prestera med lugn istället för kontroll.

Mer av hur du kliver in i din calm power era hittar du på Instagram: Sarah Hesslow

Eller Sarah Hesslow på LinkedIn for the business souls