Sveriges mest populära poddar
Enter Your Calm Power Era
NäringslivLedarskap

2. En enkel andningsövning

9 min•16 juli 2025

Jag ger dig en kost guidad andningsövning, mitt absolut enklaste sätt att landa i klarare tankar och ett större lugn.


Övningen har räddat många svåra samtal, nervösa föreläsningar och stressiga vardagar.


Let's enter your calm power era,

välkommen in i min värld

Fler avsnitt av Enter Your Calm Power Era

Visa alla avsnitt av Enter Your Calm Power Era
36. Att vältra sig i livet, ett ofiltrerat samtal med Sandra Fantini och Sarah Hesslow
•1 tim 21 min
35. När lugn blir din största kraft, ett ofiltrerat samtal med Sarah Hesslow och Sandra Fantini
•1 tim 6 min
34. Några tankar om vänskap med Ellinor Otter
•1 tim 29 min
33. “Du kan vara lugn på insidan när det är kaos på utsidan” med Ola Wallström
•1 tim 7 min
32. "Andas dig till att bli smartare och lugnare" - Sofie Jugård Löfgren
•1 tim 22 min
31. Så blir du mer självklar i ditt (själv)ledarskap - Jonna Zandler
•1 tim 10 min
30. "Lugn behövs för verklig transformation" - Johanna Halldén
•1 tim 11 min
29. "Lugn är en slags urkraft." - Emil Grabow
•1 tim 20 min
28. “Your words are your wand” - Abbey Rae Wilson
•1 tim 4 min
27. En oväntad sorg efter personlig utveckling
•17 min

Enter Your Calm Power Era med Sarah Hesslow finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.