Sveriges mest populära poddar
Ett Sjukt Bra Liv
Hälsa och motion

29. Var lite flexibel!

59 min•20 april 2024

Jobbar du kvar med samma arbetsuppgifter år ut och år in, för att det känns tryggare än att testa något nytt? I det här avsnittet pratar vi om hur vi kan utveckla vår mentala flexibilitet och på så sätt få ett sjukt mycket bättre liv.



Fler avsnitt av Ett Sjukt Bra Liv

Visa alla avsnitt av Ett Sjukt Bra Liv
54. Snälltolka varandra mer
•52 min
53. Var tog byn vägen? Om vänskap, ensamhet och vuxenlivets omöjliga ekvation
•59 min
52. Så slutar du att jämföra dig - du duger som du är
•1 tim 1 min
51. Att säga nej – innan kroppen säger ifrån
•1 tim 2 min
50. När framtiden slutade kännas självklar
•51 min
49. En sjukt bra jul - med resiliens
•54 min
48. Hur ska man räcka till? Så hittar du känslan av att vara tillräcklig.
•54 min
47. Compassion på jobbet - en framgångsfaktor
•58 min
46. Så väljer du rätt partner
•1 tim 5 min
45. Vi har 4000 veckor i livet - vad gör vi med vår tid på jorden?
•1 tim 4 min

Ett Sjukt Bra Liv med Anna Björk och Malin Nestor finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.