Sveriges mest populära poddar

39. Ge dig själv lite medmänsklighet

1 tim 44 min•14 juni 2025

Har du någonsin sagt till dig själv: "Skärp dig nu", "Varför klarar jag inte det här?" Den inre kritikern kan vara tuff att tysta. I det här avsnittet ska vi därför prata om något som kan sätta munkavle på den rösten, nämligen självmedkänsla.

Fler avsnitt av Ett Sjukt Bra Liv

54. Snälltolka varandra mer

19 juni•52 min

53. Var tog byn vägen? Om vänskap, ensamhet och vuxenlivets omöjliga ekvation

15 maj•59 min

52. Så slutar du att jämföra dig - du duger som du är

1 maj•1 tim 1 min

51. Att säga nej – innan kroppen säger ifrån

17 apr.•1 tim 2 min

50. När framtiden slutade kännas självklar

20 mars•51 min

49. En sjukt bra jul - med resiliens

13 dec. 2025•54 min

48. Hur ska man räcka till? Så hittar du känslan av att vara tillräcklig.

28 nov. 2025•54 min

47. Compassion på jobbet - en framgångsfaktor

7 nov. 2025•58 min

46. Så väljer du rätt partner

24 okt. 2025•1 tim 5 min

45. Vi har 4000 veckor i livet - vad gör vi med vår tid på jorden?

10 okt. 2025•1 tim 4 min

Ett Sjukt Bra Liv med Anna Björk och Malin Nestor finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.