27. Det finns en mening med att vänta

Veckans avsnitt av flowgrows menscykelpodd handlar om att vänta. Om att ofta när vi behöver vänta så stressar det oss, eller så triggar det ett motstånd i oss, och istället för att se väntandet som en möjlighet och inbjudan till något gynnsamt och härligt så ger det oss bara mer stress och frustration.

Jag delar med mig av hur jag försöker använda stunder av väntan till något härligt istället för jobbigt. Detta väntande kopplas även ihop med dagarna innan mensen, som man kan kalla för The Void. Att man är i ett form av tomrum innan nästa cykel börjar, och det kan vara frestande att försöka stressa fram denna process istället för att hänge sig till dess charm. Det finns en mening och gåva i väntandet.

Mitt namn är Hanna och jag är utbildad menscykel-coach. Om du är nyfiken på min coachning eller har frågor om avsnittet, så hittar du mig på Instagram: https://www.instagram.com/flowgrow8