Avsnitt 81. Fysisk aktivitet i kubik – i värme, vid sorg och för minskad risk för typ 1 diabetes – och laserbehandling mot ledsmärta

Efter en ofrivillig paus är vi tillbaka med avsnitt 81 av Frisk utan flum-podden! Jessica har tagit sig an Stockholm maraton och Maria har tipsat om återhämtningsstrategier på radio.  

Vi tar upp några nya publikationer kring aktivitetsnivån hos världens befolkning och en studie om barns rörelse och risken för typ 1 diabetes. Dessutom svarar vi på lyssnarfrågor om träning och sorg och om laserbehandling är effektivt vid knäartros.  

Länkar finns som vanligt på: https://www.fortasana.se/fortasanabloggen/