Avsnitt 88. Marias bästa lista, energidrycksråd och tappad toppform

Om avsnittet

Äntligen dags för ett nytt avsnitt av Frisk utan flum-podden. Maria har tagit fram en spännande lista med aktuella spaningar och vi svarar på en lyssnarfråga om gut-brain axis.

Några nya forskningsstudier kring fysiska kapacitet och kaffe vid hjärtproblem diskuteras och vi tar också upp Livsmedelsverkets förslag till nya råd kring intag av energidryck för ungdomar. Gott och blandat helt enkelt!

Trevlig lyssning!

Länkar finns som vanligt på: https://www.fortasana.se/fortasanabloggen/

Om avsnittet

Fler avsnitt

Avsnitt 89. Basiskt vatten, sömngummibjörnar och proteinhajp

Avsnitt 87. Härma fasta och dålig rapportering om sötningsmedel och hjärnan

Avsnitt 86. Äggkonsumtion, arsenik-i-ris och är tillskott av kreatin nödvändigt?

Avsnitt 85. Syrebrist för bättre hälsa?

Avsnitt 84. Nobelpris, bastubad och moj som stabiliserar vatten och lymfsystem

Avsnitt 83. Ofrivillig viktuppgång, hälsomärkning av mat och förvirrande frågespalt

Avsnitt 82. Sommarkänsla, vätevatten, ätfönster och blodtryck under träning

Avsnitt 81. Fysisk aktivitet i kubik – i värme, vid sorg och för minskad risk för typ 1 diabetes – och laserbehandling mot ledsmärta

Avsnitt 80. Plågsam avrättningsmetod, glycin och uppmärksammad studie om protein

Avsnitt 79. Bubbel, vinterbad och självätande