Sveriges mest populära poddar
Gå vilse och hitta hem
Mental hälsaHälsa och motion

Resan från otrygg till trygg

34 min•24 juni 2026

Hur ser egentligen resan från ett otryggt mönster till ett tryggt ut? Det finns såklart många svar på den frågan, men jag ser ett tydligt mönster och några saker som behöver ske längs vägen. I det här avsnittet delar jag med mig av vad just jag ser och berättar om alla de spännande etapperna man får besöka längs vägen. Välkommen att lyssna!

Med värme,

Evalotta.

Mer information om mig och min verksamhet finner du på www.evalottastiernholm.se

Där hittar du gratismaterial på bloggen, onlinekurser och annat som jag håller på med.

Fler avsnitt av Gå vilse och hitta hem

Visa alla avsnitt av Gå vilse och hitta hem
Hur du kan hjälpa dig själv när ditt mönstret aktiveras
•18 min
När allt det jag sökt och strävat efter väller fram inifrån - en större dimension tar plats
•16 min
Mellanlandet - att bli trygg i tomheten när det gamla inte längre fungerar och det nya ännu inte är på plats
•25 min
Det du behövt avstå från att vara, väntar inom dig med all sin rikedom. Om mötet med Skuggan som en kärlekshistoria.
•14 min
Invaderad, dränerad, tom eller vilsen - när närheten blir självövergivande
•19 min
Hur ska jag prata med den andre för att bli rätt förstådd?
•19 min
Du borde inte kommit längre eller blivit fri från det där, du behöver bara lära känna och välkomna
•20 min
Djupt ner i det innersta, till kärleken som väntar där
•36 min
Är den andre trygg eller otrygg?
•13 min
När det gamla inte funkar längre och det nya ännu inte är på plats
•12 min

Gå vilse och hitta hem med Evalotta Stiernholm finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.