21. Vad yoga kan vara för trötta mammor
14 min•14 oktober 2024
Idag pratar jag om min yogaresa och hur yogan kan vara ett bra verktyg för trötta och stressade mammor. Yogan kan få vara kravlös och skön, utan pekpinnar och måsten.
Jag har skapat en gratis 5 min morgonyoga till dig.
Den hittar du här.
Hör av dig med tankar, ideér och funderingar till
info @ evagrape.se
eller på Instagram @evagrape_rebelandrest
Ta hand om dig, vi hörs!
Jag har skapat en gratis 5 min morgonyoga till dig.
Den hittar du här.
Hör av dig med tankar, ideér och funderingar till
info @ evagrape.se
eller på Instagram @evagrape_rebelandrest
Ta hand om dig, vi hörs!
Fler avsnitt av Gröt är också middag
Visa alla avsnitt av Gröt är också middagGröt är också middag med Eva Grape Ersson finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.