Sveriges mest populära poddar

32: Få syn på sig själv och må bättre som mamma

1 tim 8 min•7 april 2025

I det här avsnittet pratar jag och Ida Landin om vikten av att hämta hem - återhämta sig - för att få syn på sig själv och vem man egentligen är, vad man vill och hur man faktiskt vill leva. Och på så sätt må bättre!

Ida Landin hittar du på Instagram

och hennes nya medlemskap Mellanrummet.

Mig, Eva, hittar du som vanligt på instagram och på hemsidan Rebel&Rest

Hör gärna av dig! Antingen på IG eller till [email protected]

Fler avsnitt av Gröt är också middag

37. Låt inte energin ta slut i höst

1 sep. 2025•15 min

36. Bokklubben - Otämjbar

30 juni 2025•50 min

35. Mammalivet med NPF

9 juni 2025•59 min

34. Rensa ut stressen

12 maj 2025•57 min

33. Att resa med barn

13 apr. 2025•50 min

31. Att hantera när Livet händer

31 mars 2025•14 min

30. Gör det som funkar! - om återhämtning med Somapsykologen del 2.

3 mars 2025•26 min

29. Om randiga dagar och dåliga råd - om återhämtning med Somapsykologen del 1.

26 feb. 2025•42 min

28. Överleva VABruari, VABträsket, VABångest.

10 feb. 2025•19 min

27. Sätt en intention - yoga nidra

3 feb. 2025•22 min

Gröt är också middag med Eva Grape Ersson finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.