Guided Meditation
A Night of Self Kindness: Sleep Meditation
20 min•12 maj 2026
Om avsnittet
Hey, it’s Jody Agard… And tonight’s meditation is a gentle space for you to soften toward yourself and rest in kindness and compassion instead of criticism. So get comfortable, breathe slowly, and let yourself unwind as we begin.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Fler avsnitt
Visa alla avsnitt av Guided MeditationGuided Meditation med Guided Meditation finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.