6. Del 3 av 3 med Simon: Vitaminer, kreatin & kollagen - vad behöver du egentligen?

Vill du ta nästa steg mot bättre hälsa?På KAI Wellness kombinerar vi läkarvetenskap och personlig hälsocoachning för att hjälpa dig förstå din kropp och optimera din hälsa på lång sikt. Genom bland annat hälsotester, hormonhälsa och individanpassad rådgivning hjälper vi dig att skapa rätt förutsättningar för att må bättre, längre. Utforska våra tjänster och boka din konsultation på kaiwellness.sePrenumerera på Hälsa På Riktigt på Spotify och YouTube för att inte missa något avsnitt!

I det här avsnittet gästas vi av Simon Sundqvist igen där vi pratar om vitaminer, mineraler, kollagen och kreatin. Vad fyller de egentligen för funktion, vad kan vara värt att tänka på och behöver vi verkligen alla tillskott vi matas med i vardagen?

Följ oss gärna för mer om hälsa och viktnedgång mellan avsnitten:

TikTok: https://www.tiktok.com/@kaiwellness.se

Instagram: https://www.instagram.com/kaiwellness.se/

LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/kai-wellness-ab/

Hemsida: https://kaiwellness.se/