Heart & Soul By Nike

Heart & Soul är en podd för dig som befinner dig mitt i livet och längtar efter att komma närmare dig själv.Här pratar jag, Nike Leima, om det som händer när livet inte blev som vi hade tänkt oss. När relationer tar slut, yrkesroller försvinner, barnen blir större eller kroppen och själen börjar längta efter någonting annat.Det här är en podd om mellanrummen i livet – om tiden mellan den du har varit och den du håller på att bli.Med personliga berättelser, reflektioner, samtal och enkla verktyg utforskar vi självkärlek, relationer, sorg, mod, nervsystemet och möjligheten att börja om. Inte genom att bli någon annan, utan genom att hitta hem till den du redan är.Du behöver inte ha alla svar. Du behöver inte vara stark hela tiden. Du får stanna upp, lyssna inåt och ta ett litet steg närmare dig själv.Välkommen till Heart & Soul.