E08 中医师：情绪不好身体要倒⁉️怎么补肝、养胃、早点睡？如何科学泡脚、喝花茶？【春节宜养生】

🍵中医上【体质】怎么判断的？【肝脏】怎么影响【情绪】？艾灸、拔罐与针灸，哪种中医疗法最适合你？为什么「不规律养生」却效果显著（看上去比实际年龄年轻6、7岁）？能否成为你的养生方式？
中医的全面解答!
⭐️本期嘉宾
中医狂热爱好者【暖阳阳】
【中医硕士】，【学中医15年，从业8年】；喜欢研究疑难杂症问十万个为什么，并翻阅各种古籍自问自答；养生和胡吃海喝从不冲突；山医命相卜，我会医命卜。
⌚️本期【时间轴】
⭕️【一】中医养生如何在生活中实际运用？（科普！）
|00:02:30 如何看待「不按时按点」的养生方法？它能真正带来好处吗？
|00:06:10 高敏感人群在养生中如何调整情绪？情绪管理与健康有何关系？
|00:09:40 中医里那些常见的「阴阳、气血、穴位」究竟如何影响身体健康？
⭕️【二】五脏六腑与情绪的联系是怎样的？
|00:14:50 情绪波动为何会影响「肝脏功能」？每个肝脏是管啥情绪的...去小宇宙查看完整单集简介
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