E21 东亚小孩的"匮乏感"：为啥总觉得自己「不够」？

💴有一种贫穷叫“心穷”—— 账户明明有钱，却不敢花；累得要命，却不敢停下来；做得已经很好了，心里还是觉得不够……
又是东亚小孩要面对的一个课题
我最近发现自己挺奇怪的——有段时间不敢花钱吃饭，牙疼了三个月硬是不去看，周末给自己排满日程表，结果啥也没干成就躺平了。
跟朋友们聊起来才发现，大家都差不多。
有人在公司不敢说不，怕别人不喜欢自己；有人谈恋爱总是换对象，受不了热恋期过了那种平淡；有人家里塑料袋堆成山，转头又把存款花个精光...
好像我们都困在一个“永远不够”的圈子里。
这期请来了老朋友Linda，她做外企HR和职场教练的。我们就想坐下来好好唠一唠这个事儿——匮乏感。
* 为什么大脑总觉得不够？
* 明明现在物质条件比以前好多了，我们反而比父母那辈更焦虑？
* 这种感觉到底哪来的，怎么才能走出来？
我们聊了很多真实的例子，也聊了些具体办法：比如用"三条线法则"来定义自己的财务安全感、怎...去小宇宙查看完整单集简介
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