Sveriges mest populära poddar

Hur är läget egentligen?

Mental hälsa Hälsa och motion

#14 Marie Bremberg & David Linde: Hur stressad ska man vara – innan man söker hjälp?

17 min•10 april 2024

Ständigt uppkopplad och mötesmaraton utan paus. Till slut säger kroppen ifrån. Men hur långt ska det egentligen behöva gå innan man söker hjälp via jobbets hälsoförsäkring? Psykologen Marie Bremberg och David Linde, hälso- och rehabvägledare, båda från Sophiahemmet Rehab Center, menar att ju tidigare stödinsatser, desto bättre resultat.

Fler avsnitt av Hur är läget egentligen?

#45 Bob Hansson: Snällhet som superkraft - så ökar du tryggheten i ditt team

12 mars•24 min

#44 Petra Lindfors: Tre återkommande friskfaktorer alla bör ha koll på

5 feb.•21 min

#43 Simon Elvnäs: Så ger du feedback – som ökar både hälsa och prestation

11 dec. 2025•23 min

#42 Jobben som har mest att vinna på förebyggande hälsoarbete

13 nov. 2025•26 min

#41 Leila Söderholm: Så lurar du hjärnan – och undviker tre vanliga hälsomyter

30 okt. 2025•27 min

#40 Lina Ejlertsson: Allt om återhämtning – forskarens bästa tips

14 okt. 2025•31 min

#39 Björn Hedensjö: Starkare än stressen – så bygger du resiliens, inre motståndskraft

18 sep. 2025•33 min

#38 Hälsoexperternas bästa tips – guldkorn från säsong 4

18 juni 2025•14 min

#37 Christian Benedict: Sömnforskarens svar på dina 20 vanligaste frågor

4 juni 2025•35 min

#36 Anders Wallensten: Din hälsoresa – så lyckas du både hemma och på jobbet

21 maj 2025•17 min

Hur är läget egentligen? med Skandia finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.