Sveriges mest populära poddar
Hur är läget egentligen?
Mental hälsaHälsa och motion

#44 Petra Lindfors: Tre återkommande friskfaktorer alla bör ha koll på

21 min•5 februari 2026

Sjuknotan för längre sjukskrivningar ökar och är nu uppe i 100 miljarder kronor. En stor del är kopplat till psykisk ohälsa, visar en ny rapport. Hur ska vi tillsammans lyckas vända trenden? Petra Lindfors, professor i psykologi vid Stockholms universitet, menar att vi måste jobba mer förebyggande med hälsa på arbetsplatsen och pekar ut tre friskfaktorer som vi alltid kommer tillbaka till.

Fler avsnitt av Hur är läget egentligen?

Visa alla avsnitt av Hur är läget egentligen?
#45 Bob Hansson: Snällhet som superkraft - så ökar du tryggheten i ditt team
•24 min
#43 Simon Elvnäs: Så ger du feedback – som ökar både hälsa och prestation
•23 min
#42 Jobben som har mest att vinna på förebyggande hälsoarbete
•26 min
#41 Leila Söderholm: Så lurar du hjärnan – och undviker tre vanliga hälsomyter
•27 min
#40 Lina Ejlertsson: Allt om återhämtning – forskarens bästa tips
•31 min
#39 Björn Hedensjö: Starkare än stressen – så bygger du resiliens, inre motståndskraft
•33 min
#38 Hälsoexperternas bästa tips – guldkorn från säsong 4
•14 min
#37 Christian Benedict: Sömnforskarens svar på dina 20 vanligaste frågor
•35 min
#36 Anders Wallensten: Din hälsoresa – så lyckas du både hemma och på jobbet
•17 min
#35 Heléne Lidström: Så tar du arbetsplatsen till nästa nivå (enkla nycklar)
•18 min

Hur är läget egentligen? med Skandia finns tillgänglig på flera plattformar. Informationen på denna sida kommer från offentliga podd-flöden.